Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 52,12g | Karb: 93,32g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Hähnchenbrust, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Hofmaier Hähnchenbrust, Ja! Hirten-Käse, Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Vegola Olivenöl, Salatgurke, Florette Feldsalat , Rote Tomaten, Möhren. Camilan/Lainnya: Dornfelder. lagi...
|
|
3613 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|