Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
38,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 68,09g | Prot: 147,55g | Karb: 187,01g.
Makan Pagi: Банан, 365 Дней Изюм Светлый, Помидоры, 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Творог 5%, Семья Хлеб Гурьевский, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко, PumpUp Батончик с Кокосом. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chf-158cm
|