Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2015
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1329 kkal
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Lemak: 47,06g | Prot: 73,44g | Karb: 157,72g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse). Makan Malam: Babybel Mini Babybel Light, Vinaigrette Dressing, Casale Fresco Mozzarella Mini-Classico, Salatgurke, Rispentomaten, Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Bergpfirsich, Milbona der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1 % Fett, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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