Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2678 kkal
|
Lemak: 126,47g | Prot: 116,65g | Karb: 267,47g.
Makan Pagi: ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏, Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Makan Siang: Чистая Линия МОРОЖЕНОЕ ПЛОМБИР «РОССИЙСКОЕ» 🍦 , Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная, Капустный Салат. Makan Malam: Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, МОРКОВЬ 🥕, КАРТОФЕЛЬ 🥔, ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ 🦃 . Camilan/Lainnya: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Село Зелёное ТВОРОГ 5% 🥛 , Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Родные Места КАЗЫ 🐎, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ˈNōˌmad
|