Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 45,11g | Karb: 179,69g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Rendang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Fukumi Beras Porang. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Es Teh, Seblak. Makan Malam: Fukumi Nasi Porang, Tumis Pepaya Muda, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: HNI COFFEE. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arsy14
|