|
58,95кг
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 89,43g | Karb: 246,83g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Каша Рисовая. Makan Siang: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Магнит Петрушка, Холидей Болгарский Перец, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры, Global Village Укроп, Пятерочка Огурец Свежий, Bombbar Майонез. Makan Malam: Bombbar Майонез, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. Camilan/Lainnya: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|