Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 134,72g | Karb: 241,93g.
Makan Pagi: Банан, Bombbar Батончик Кранч Брауни Чизкейк, Хлеб Цельнозерновой, Брынза, Молодой Шпинат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Красное Яблоко, Редис, Рыбные Правила Лосось в Соево-Медовом Маринаде, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Помидоры. Makan Malam: Сметана , Лук, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Epica Epica Йогурт без Сахара, Now Яблочная Клетчатка, Апельсин, Попкорн. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|