Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 127,31g | Prot: 90,87g | Karb: 220,42g.
Makan Pagi: 統一 瑞穗全脂鮮乳. Makan Siang: 可口可樂 汽水, 裕珍馨 奶油酥餅, 飯, Fridays BBQ炭烤豬肋排. Makan Malam: 7-11 熱拿鐵（大）. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|