Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 72,66g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Махеевъ Соус Барбекю , Bonfesto Творожный Сыр Кремчиз , Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Донская Мельница Хлопья Овсяные Целые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Makan Siang: Махеевъ Соус Барбекю , Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата Сливочный, Пятерочка Редис, Maggi Суп Звёздочки. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Махеевъ Соус Барбекю , Мистраль Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Коровка из Кореновки Кефир 1%, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Магнит Банан, Snaq Fabriq Praline Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anast@sia11
|