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Y seguimos bajando :D no tan rápido como esperaba pero ahi la llevamos, le hecharé mas ganas!!!
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
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394 kkal
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Lemak: 8,38g | Prot: 26,93g | Karb: 54,25g.
Makan Pagi: Pepino (Pelado), Manzana, Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Makan Siang: Mantequilla, Arroz Blanco, Muslos de Pollo, Brócoli. lagi...
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2247 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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