Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 79,38g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Makan Siang: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Blåbär, Hallon. Makan Malam: Kronfågel Kycklingfilé, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Garant Halloumi , Culinesse Flytande, Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, Gullök, Färska Champinjoner , Vitkål, Mushroom Soy, Morötter, Röd Paprika. Camilan/Lainnya: ICA Chorizo Kryddig Korv, Senap, Korvbröd, Fisherman`s Friend Halstablett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kasia_1981
|