|
Тарам- пам - пам... Планировалось годовщину на FS встретить гордо...
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 12,62g | Prot: 6,30g | Karb: 97,37g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: SPAR Плов Овощной, Добрый Сок Томатный. Makan Malam: Голден Яблоко . lagi...
|
|
2135 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksana_jenuary
|