Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 129,40g | Karb: 165,09g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Семга Слабосоленая, Клубника, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Кавказский, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Siang: Шашлык Куриный, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Лечо. Makan Malam: Атолл Хлеб Многозерновой, ВкусВилл Сыр Кавказский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Овощное Рагу, Дорадо Запеченная. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Красная , Виноград Дамские Пальчики, Творожные вафли, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|