Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
143,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 139,87g | Karb: 37,70g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Lactel Молоко 1,5%, Bombbar Pancake Caramel . Makan Siang: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Колбаски Венские. Makan Malam: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artarik030
|