Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 141,19g | Prot: 134,33g | Karb: 109,30g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter, Fenchel, Boskoop, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Galiamelone, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Alnatura Flohsamen, Honig, Olivenöl, Senf, Nautica Eismeergarnelen, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edelbitter 90%, Bibigo Crispy Seaweed Snacks Korean BBQ, Lidl Heidelbeeren, Koro Drogerie Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|