Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 83,95g | Prot: 119,14g | Karb: 253,63g.
Makan Pagi: Honig, K-Classic Laktosefreie Milch, Lauchzwiebeln, Kohlrabi, Möhren, Sonnenblumenöl, Ei, Sojasoße, Reis (Gekocht). Makan Siang: Sriracha-Sauce, Magerquark, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Zwiebeln. Makan Malam: Olivenöl, Möhren, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Kopfsalat , Äpfel, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Magerquark, Taifun Räuchertofu Klassik. Camilan/Lainnya: Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille, Mio Mio Cola Zero, Milfina Butter , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Honig, Ciabatta. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Morgen hoffentlich wieder UHU, das Wasser verzieht sicj langsam 😁
12 Mei 24 oleh anggota: EluElaEli
|
Unnnddd? Was hab ich gestern gesagt 😂
12 Mei 24 oleh anggota: Tush.R
|
Du hattest natürlich recht 😁
12 Mei 24 oleh anggota: EluElaEli
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|