Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 90,80g | Prot: 82,67g | Karb: 198,54g.
Makan Pagi: Кофе, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Haas Сахарная Пудра Классика, Руккола, Голубика, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Siang: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сыр-Бор Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Коломенское Батон Нарезной, Европа Салат Легкий с Рукколой , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибагро Сосиски Ребятам Сибирятам. Makan Malam: Овощи Гриль, Лента Купаты Куриные, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Салат Овощной с Маслом, Салат из Крабовых Палочек. Camilan/Lainnya: Нектарины, Мороженое, Фаберлик Коктейль День. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|