Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 115,65g | Karb: 275,08g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Kibe Assado. Makan Siang: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Arroz com Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carioca Feijão Cozido, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Risoto de Camarão, Mojito. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreiakennen
|