Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 153,29g | Karb: 154,05g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Компас Здоровья Семена Чиа, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки, Лук, Яичный Белок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Геркулес Овсяные Хлопья, Живи Здорово Какао Обезжиренное 1%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Natty's Арахисовая Паста Крем, Националь Мак Кондитерский, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.neberekutina
|