Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 46,32g | Karb: 52,93g.
Makan Pagi: San Mar Castanha de Caju. Makan Siang: Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomatinho. Camilan/Lainnya: San Mar Castanha de Caju, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anice fernandes
|