Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 31,89g | Karb: 91,24g.
Makan Siang: Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Monster Energy Monster Energy Ultra. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyunlixvictoria
|