Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
52,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 14,56g | Prot: 51,08g | Karb: 306,28g.
Makan Pagi: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Makan Siang: Apricots, Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Makan Malam: Bing Cherries, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. lagi...
|
|
1467 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam, Menunggang Kuda - 47 menit, Horse grooming - 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|