Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 85,94g | Karb: 105,66g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Siang: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|