Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 107,10g | Prot: 151,81g | Karb: 157,49g.
Makan Pagi: Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Makan Malam: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Горбуша Жареная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Белые Росы Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Fitness Shock, Красный Октябрь Какао Порошок, Snaq Fabriq Snaqer, ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|