Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 82,73g | Karb: 140,74g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Peras, Prozis Crema de Cacahuete. Makan Siang: Carrefour Pan de Hogaza, Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Ahumado. Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Anacardo Natural, Sandía, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Tomates, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pavo . Camilan/Lainnya: Almendras, Lindt Chocolate 100%, Yogur Griego, Plátano, Leche Semidesnatada. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raha7
|