Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 25,01g | Prot: 35,06g | Karb: 76,15g.
Makan Pagi: Continente Cacetinho Integral, Mirtilos, Framboesas, Philadelphia Philadelphia Light , Nestlé Fitness Protein Cacau, Mimosa Iogurte Natural, Bananas. Makan Siang: Cuétara Bolacha Maria, Nespresso Café Expresso, Zespri Kiwi Sungold, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Terra Nostra Queijo Fatiado , Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|