Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 149,30g | Karb: 247,63g.
Makan Pagi: RIOBA Молоко 0,5%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Мера Вкуса Французская Горчица, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Щавель, Помидоры Черри, Петелинка Печень Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Укроп, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Metro Chef Десерт Персик-Абрикос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Просто Мёд , Меренговый Рулет. Camilan/Lainnya: Ohla Сушеный Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|