Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 106,02g | Karb: 148,80g.
Makan Pagi: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Radieschen, Olivenöl, Avocado, Tofu Natur. Makan Siang: Gemüseeintopf, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Kichererbsen. Makan Malam: Tomaten, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Spitzpaprika, Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen, Milbona Hüttenkäse. Camilan/Lainnya: Karotten, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna Q
|