Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 117,49g | Karb: 117,65g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовое Мясо. Makan Siang: Bombbar Tomato Sauce, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару, Окей Брокколи Отварная, Barilla Макароны. Makan Malam: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Форель на Гриле, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Camilan/Lainnya: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|