Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 29,63g | Karb: 162,89g.
Makan Pagi: Kraft Cheez Whiz, Kraft Smooth Peanut Butter, Ben's Smart 16 , No Name Evaporated Milk. Makan Siang: No Name Evaporated Milk. Makan Malam: Clementines , Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Ryvita Sesame Rye. Camilan/Lainnya: No Name Evaporated Milk, Sun-Maid Oatmeal Raisin Cookies . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
good loss Val_Lily. keep it up
11 Mei 24 oleh anggota: doorknocker26
|
You're on a roll Val! Good for you!
11 Mei 24 oleh anggota: Windy Day
|
Awesome work hun keep it up!!!
11 Mei 24 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
Thank you DK, Erin & Holly 😊
11 Mei 24 oleh anggota: Val_Lily
|
Great job on dropping the weight 🔥🔥🔥
12 Mei 24 oleh anggota: <-Rishi->
|
12 Mei 24 oleh anggota: Val_Lily
|
13 Mei 24 oleh anggota: Mikie
|
Beautiful drop! Love to see it😍
13 Mei 24 oleh anggota: _simar
|
Thank you Mikie & _simar 🥰
13 Mei 24 oleh anggota: Val_Lily
|
You are so well Val_Lily. Way to go girly!! 👏👏
16 Mei 24 oleh anggota: Patchizz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Val_Lily
|