Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 62,40g | Karb: 174,34g.
Makan Pagi: 荷卡廚坊 特濃湯燕麥纖蔬玉米風味. Makan Siang: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Makan Malam: 全家 板巧克力夾心土司, 統一 陽光黃金豆漿. Camilan/Lainnya: 果果堅果 脆米蛋白棒-極真抹茶, Base food Base cookie（地瓜）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|