Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 91,53g | Prot: 60,98g | Karb: 84,05g.
Makan Pagi: 統一 陽光黃金豆漿. Makan Siang: 小黃瓜, 控肉. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|