Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 91,87g | Karb: 79,89g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Икра, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Makan Siang: Куриные Котлеты, Ikea Котлета по-Киевски, Вилка Ложка Брокколи с Морковью и Цветной Капустой, Рис. Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belakova_alena20
|