|
Талия 65,5
Живот — 75,5
Бёдра — 94
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 136,06g | Karb: 76,52g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Желток, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Американо, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Майма Молоко Сыр Белпер Кнолле Паприка Чили, Пятерочка Киви, Castello Сыр Камамбер, Американо, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|