Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 81,33g | Karb: 186,34g.
Makan Pagi: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: ロイヤルホスト ライス, スープカレー, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, シーザーサラダ. Makan Malam: 乾燥あんず, ドライフルーツミックス, メグミルク ナチュレ恵. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|