Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 218,33g | Karb: 164,79g.
Makan Pagi: Top Mare Premium Räucherlachs, Grünländer Leicht, Roggenbrötchen, Spiegelei, Latte Macchiato. Makan Siang: Ziegenkäse, Gemischter Salat, Lidl Hänchenbrust. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Himbeeren, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK-luxusbody
|