Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2015
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 96,11g | Prot: 106,79g | Karb: 209,70g.
Makan Pagi: Брынза, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Багет, Мороженое, Вино Сухое, Красное Яблоко, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Молоко, Капуста Тушеная с Мясом, Грудка Индейки, Хлебец, Кофе, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|