Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 32,76g | Karb: 55,80g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir. Makan Siang: Nektarin, Yeşil Erik, Çilek. Makan Malam: Sezar Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Pazı Kavurması, İstavrit. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1MiaL
|