|
Genomsnittet
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 121,34g | Karb: 220,38g.
Makan Pagi: Jordgubbar, ICA Keso Mini. Makan Siang: Banan, ICA Keso Mini. Makan Malam: Champinjoner, Ägg, Grönsaksmästarna Spenat, Äggvita, Vegetabilisk Rapsolja. Camilan/Lainnya: Betavivo Havrehjärtan, Quaker Havrefras Kakao, Valio Yoghurt Jordgubb, Bregott Mellan, Wasa Rågrut, Arla Grevé Ost , Russin, ICA Gott Liv Valnötter, Finn Crisp Original , Haribo Nappar, Coop Tunt Knäcke Sesam, Gala Äpplen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|