Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 28,94g | Karb: 80,15g.
Makan Pagi: Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Skippy Creamy Peanut Butter, Harris Teeter Blueberries, Bread, Cinnamon , Coffee. Makan Siang: Sabra Greek Yogurt Dip Spinach Parmesan, Calavo Avocado, Egg, Roma Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|