Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 20,91g | Karb: 62,18g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Yumurta Salatası, Ekmek, Salatalık. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı). Camilan/Lainnya: Kahve. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinankeceli
|