Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2015
108,4 kg Sejauh ini Berkurang: 71,4 kg.    Sisa: 28,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2015:
2847 kkal Lemak: 73,48g | Prot: 196,94g | Karb: 373,51g.   Makan Pagi: Erdbeeren, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein. Makan Siang: Orangen, Plattpfirsich, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguß, Ja! Körniger Frischkäse, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Tomaten. Makan Malam: Orangen, Gurke (mit Schale), Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Champignons, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Schweine Nackenkotelett , Raab Vitalfood Chia Samen. Camilan/Lainnya: Trolli Choco Bananas, Muh-Muhs Toffee Muffins. lagi...
2641 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Batumi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.