Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2015
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3103 kkal
|
Lemak: 134,00g | Prot: 159,14g | Karb: 314,16g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Apfel. Makan Siang: Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Almare Regenbogen Forellenfilets, Bofrost Kaisergemüse. Makan Malam: Maiskolben mit Butter, Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Aldi Garnelen. Camilan/Lainnya: Grandessa Mini Eis, Aldi Nuss-Schnecken. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|