Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 84,81g | Karb: 14,56g.
Makan Pagi: Буренка Сливки 15%, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Ultimate Nutrition Протеин, Руккола, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Сыр Филадельфия, Balviten Кето Хлеб, Nautica Лосось Холодного Копчения. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Пилатес в приложении - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikki_kivi007
|