Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 83,13g | Karb: 196,37g.
Makan Pagi: Ener Bio Immun Shot, Magerquark, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zespri Kiwi Green , Kölln Haferflocken. Makan Siang: Brokkoli, Möhren, Zucchini, Asia Spezialitäten Curry Sauce, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Gut & Günstig Apfelschorle. Makan Malam: Naturjoghurt. Camilan/Lainnya: Rhabarberkuchen, REWE Beste Wahl Schokobrötchen , Milch (Vollmilch), Honig, Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|