Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 226,03g | Karb: 272,12g.
Makan Pagi: Carboidrato, Cappuccino, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Myprotein Omega 3, Fragole Enrico . Makan Siang: Caffè al Ginseng, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Makan Malam: Kraft Sottilette Light, Matt Gallette Grano Saraceno, Amadori Hamburger di Tacchino . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|