Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 74,20g | Karb: 279,50g.
Makan Pagi: Kayısı, Migros Avokado, Salatalık (Kabuklu), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Peynir Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. Makan Siang: Protein bar, Tarçın, Nestle Coffee-Mate, Migros Kakao, Çilek, Dost Yarım Yağlı Süt, İnci Buğday Nişastası. Makan Malam: Bol Bol Ketçap, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Ekmek. Camilan/Lainnya: Kuru Erik, Kuru İncir, Kayısı, Kuru Erik, Fırında Sebze, Lahmacun, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Migros Kakao, İnci Buğday Nişastası, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Karpuz. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|