Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2706 kkal
|
Lemak: 143,97g | Prot: 113,85g | Karb: 242,60g.
Makan Pagi: Лента Свекла Отварная, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Волков Сало по-Домашнему, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Лента Свекла Отварная, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|