Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 103,84g | Karb: 98,36g.
Makan Pagi: Ашан Груша Вильямс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Geneticlab Whey Pro Coconut, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Яйцо Куриное. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Bombbar Tomato Sauce, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Форель на Гриле, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|