Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2011
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 69,69g | Karb: 203,86g.
Makan Pagi: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Makan Siang: turkey breast, chicken nugget. Makan Malam: velveeta, chips, chicken nugget. Camilan/Lainnya: bud light beer, cookie. lagi...
|
|
3172 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qkinne1
|